Recette de smoothie vert au miel de Manuka

 

Démarrez votre journée avec ce smoothie vert énergisant et sain, sucré avec la bonté naturelle du miel de Manuka pour profiter de tout son benefitsC'est un mélange délicieux de fruits, de légumes verts et de graines, riche en vitamines et en antioxydants !

 

INGREDIENTS:

1 banane mûre

1/2 tasse d'épinards frais

1/2 tasse de feuilles de chou frisé, tiges enlevées

1/2 avocat

1/2 pomme, épépinée et hachée

1 cuillère à soupe de graines de chia

1 cuil Manuka honey

1 tasse de lait d'amande (ou tout lait d'origine végétale)

Quelques glaçons (facultatif)

 

INSTRUCTIONS :

Ajoutez la banane, les épinards, le chou frisé, l'avocat, la pomme, les graines de chia, Manuka honey, et du lait d'amande dans un mixeur. Ajoutez des glaçons si vous préférez une boisson fraîche.

Servez immédiatement 🍌🌱

Ce Smoothie Vert n'est pas seulement un régal pour vos papilles, mais aussi un coup de pouce pour votre santé, avec eux. Le miel de Manuka ajoute une touche de douceur et apporte son propriétés de santé uniques à cette boisson délicieuse.

Enjoy!