Manuka-Honig-Zitronen-Getränk

Dieses Getränk ist ein toller Start in den Tag oder als beruhigendes Getränk am Abend. Die Kombination aus Manuka-Honig und Zitrone sorgt für einen Schub an Vitamin C, Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften.

🍯 ZUTATEN:

-2 Esslöffel Gather By Manuka-Honig
-Saft einer halben frischen Zitrone
-1 Tasse kaltes Wasser oder Wasser mit Raumtemperatur (vermeiden Sie heißes Wasser, um die wohltuenden Eigenschaften von Manuka-Honig zu bewahren)
-Ein paar Minzblätter (optional)
-Eine Prise Zimt oder Kurkuma (optional, für zusätzliche gesundheitliche Vorteile)

🍯 ANLEITUNG:

-Mischen Sie den Zitronensaft: Drücken Sie den Saft einer halben Zitrone in ein Glas.
-Manuka-Honig hinzufügen: 1 Esslöffel Manuka-Honig zum Zitronensaft hinzufügen.
- Gründlich umrühren: Rühren Sie die Mischung, bis sich der Honig vollständig aufgelöst hat. Es ist wichtig, nur warmes oder kaltes Wasser mit einer Temperatur unter 45 °C zu verwenden, um sicherzustellen, dass die natürlichen Enzyme im Manuka-Honig nicht durch Hitze zerstört werden.

Fügen Sie optionale Zutaten hinzu: Fügen Sie nach Wunsch ein paar Minzblätter für einen erfrischenden Geschmack oder eine Prise Zimt oder Kurkuma für zusätzliche gesundheitliche Vorteile hinzu.

Sofort servieren: Genießen Sie das Getränk sofort, um den besten Geschmack und die besten gesundheitlichen Vorteile zu erzielen.